こんちゃろす。 まりぶろでございます。 今回はこちら↓ 【ダイエット中間報告】です。 はい、痩せにくい期間を経て 週明け（2/27）体重を測りました。 ５４.１kg（ー２.９kg） 意外と減ってましたあああああ。 嬉しいですね、これは。 ほぼダイエットの前の…

こんちゃろす。 まりぶろでございます。 今回はこちら↓ 【池袋にあるM's Market】 レポです。 先日のトレーナー更新研修の 腹ごしらえで行きました。 ダイエット中だったので サラダプレート【１１５０円】 を頼みました。 グリーンサラダにサイド３品 選ぶ…

こんちゃろす。 まりぶろでございます。 今回はこちら↓ 【ベタだけどスタバで朝活した】 です。 ベッタベタのベタだけどスタバで 朝活しました〜。笑 Mac開いちゃったりなんかして。笑 もはやちょっと恥ずかしいもんな（キャッ） なぜ早起きしてスタバに来て…

こんちゃろす。 まりぶろでございます。 今回はこちら‍♀️ 【いちかわごちそうマルシェ】です。 最近インスタで発見し、行ってみました。 （詳細は下へ↓） 寒すぎてゆっくりできなかったのが 残念すぎたけど楽しかったです 多種多様なキッチンカーが並んでい…

こんちゃろす まりぶろでごいます。 今回はこちら‍♀️ 【御宿のファミマ戦利品】です。 いすみ市にあるファミマのお野菜コーナーが すごいんです。 駐車場の一角がテントになっていて 店内にもお野菜コーナーが。 いやもうちょっとした八百屋さんよ。 地元野…

こんちゃろす まりぶろでございます。 今回はこちら‍♀️ 千葉県市川市にある【麻生珈琲】 ずっと行きたかった喫茶店です。 いろんな人からお勧めされていたんだけど スケジュール的に行けなくて。 やぁっと行けた 注文したのはダイエットセラピー【700円】 い…

こんちゃろす まりぶろでございます。 今回はこちら‍♀️ 【お気に入りの低糖質商品】 についてです。 最近本当にロカボ商品増えましたよね〜。 そして美味しい その中でもお気に入りの商品を 勝手にご紹介します。笑 ①ロカボハニーバターナッツ(SEIYU) 私はSE…

こんちゃろす まりぶろでございます。 今回はこちら‍♀️ 【先週のダイエットの反省】です。 週末は楽しく過ごさせて頂いて 昨日からまたダイエット再開しています。 結果的には１週間でー１.２kgでした。 （厳密に言うと平日５日間） 全然悪くないと思うんで…

こんちゃろす まりぶろでございます。 今回はこちら‍♀️ 【ダイエット４・５日目の様子】 をお送りします。 体重は５５.２kg（ー１.８kg） まだまだむくみが取れてきてる範囲かな… でも減ってるのは単純に嬉しい＾＾ まずは昨日（２／１６） 朝食は相も変わら…

こんちゃろす まりぶろでございます。 今回はこちら‍♀️ 【ダイエット３日目の様子】 まとめていきます！ 今朝の体重は５５．８kgでした。 むくみがとれてきたかなって感じです。 まずは食事 朝食はいつもと同じくプロテイン〜♪ ◉昼食 サラダ みぞれスープ グ…

こんちゃろす まりぶろでございます。 今回はこちら‍♀️ (本日２回目の投稿) 【ダイエット２日目の様子】 まとめていきます。 今日は朝、HIITトレーニングしました。 （えらい、えらすぎる） ８分間なんだけどお尻がしんだ。笑 でもこれで１日の消費エネルギ…

こんちゃろす まりぶろでございます。 今回はこちら‍♀️ 【ダイエット１日目に食べたもの】 をまとめてみたいと思います。 ◉朝食 EATHACKというプロテインが 約２年前にー１３kgのダイエットした時から 愛用しているプロテインです。 (その話はまた今度ガッツ…

こんちゃろす まりぶろでございます。 今回はこちら‍♀️ タイトル通り、宣言します。 ダイエットします。 実は２月に入ってから好き勝手食べて ３kg太りました。 たかが３kg、されど３kg 顔が丸くなるには十分な重さです。 (パートナーに顔が腫れてるって言わ…

こんちゃろす まりぶろでございます。 今回はこちら✋ 喫茶 深海【十条】のお話です。 十條湯に隣接している喫茶店で 入り口は銭湯と同じになっています。 番台のすぐ左手側にカウンターが並んでいます。 店内はレトロな雰囲気で落ち着けました。 メニューは…

こんちゃろす まりぶろでございます。 今回はこちら✋ 銭湯 十條湯 【十条】 のお話です。 先日、おにぎりぼんご帰りに寄りました。 ２０２１年にリニューアルされたみたいで 昔ながらの銭湯だけど清潔感あって 入りやすい雰囲気でした。 開店前にかなりの人…

こんちゃろす まりぶろでございます。 今回はこちら✋ 【おにぎり ぼんご 板橋店】のお話です。 あの！大人気店！ＳＮＳで爆人気！ 完全ミーハー心で行ってきました。笑 １２時到着ですでに２時間待ち… （ディズニーかよ） おそろしいいい。 ボードに名前と人…

初めまして！ まりぶろでございます。 この度ずっとやってみたかった ブログを開設しました（） 軽く自己紹介というか生態をご紹介します。 とにかく食べるのが好き！ 焼きたらこが好き！（ご飯１０杯イケる） 口の中切れるくらいの固いパンが好き！ お酒が…