こんちゃろす まりぶろでございます。 今回はこちら♀️ (本日2回目の投稿) 【ダイエット2日目の様子】 まとめていきます。 今日は朝、HIITトレーニングしました。 (えらい、えらすぎる) 8分間なんだけどお尻がしんだ。笑 でもこれで1日の消費エネルギ…
こんちゃろす まりぶろでございます。 今回はこちら♀️ 【ダイエット1日目に食べたもの】 をまとめてみたいと思います。 ◉朝食 EATHACKというプロテインが 約2年前にー13kgのダイエットした時から 愛用しているプロテインです。 (その話はまた今度ガッツ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。