＃３爆食チートデイ【戸越銀座】
こんちゃろす。
まりぶろでございます。
今回はこちら↓
【戸越銀座 イートイン編】です。
イートインで頂いたのは３件！
おにぎり戸越屋【焼きたらこ】
ETUDE-MONZ CAFE【カヌレ】
鶏とデリ【ズーランチキン】
①おにぎり戸越屋【焼きたらこ】
昼１２時ごろ入店。
提供に３０分ほどかかると言われましたが
実際のところ１時間ほど待ちました。
昼時はテイクアウトもイートインも
かなり時間がかかると思った方が良さそうです。
ワタシ、無類の焼きたらこ好きなのですが。
好みのたらこではなかったです…残念…
②ETUDE-MONZ CAFE【カヌレ】
商店街の雰囲気とは全く違う
おしゃれなカフェでした。
ワタシ、無類のカヌレ好きなのですが←
奇跡的にラス１だったのです！（１５時入店）
私たちで満席になるくらい混んでいました。
やっぱりカヌレ美味しいです。
③鶏とデリ【ズーランチキン】
こちらはサウナ後、閉店４５分前に滑り込み。
ビールが、ガチで、うますぎる
１口目でジョッキ半分くらい飲み干しました。笑
つまみはズーランチキン。
一皿でケンタッキー３つ分くらいの量で。笑
さすがにちょっと多かった…
見た目より辛くないし、クミンが効いてて
美味しいおつまみでした。
食べ歩きもそうなのですが
お値段をメモするの忘れてしまいまして。
（食欲が勝ってしまった）
次回、食べ歩く際はしっかりメモします。
以上、戸越銀座 イートイン編でした。
ひとりごと
女って本当によく喋りますよね。笑
歩きながらもそうだけどカフェでも喋り倒して
久しぶりのこの感じ、楽しかった。
目標達成！
おはモーニング、まりぶろです。
今回はこちら↓
【ズバリ、目標達成しました】です。
なんの目標かというと…
もちろんダイエットです！
２月中旬から始めて約１ヶ月。
本日、目標達成しました〜！(拍手)
５２.８kg(ー４.２kg)
頑張りましたね。うん。笑
先週戸越銀座で食べ歩いてから
少し痩せてるので(ー０.７kg)
１〜２日食べすぎても取り戻せる！
ということが分かりました。
今後はこの結果に甘んじることなく
自分を律し、人生楽しみます←
平日節制、週末チートを継続します。
早速今日はパンを食べに行きます←
またブログにアップしようと思うので
読んでいただけたら嬉しいです。
以上、嬉しくて速攻報告しちゃう
まりぶろでした。
ひとりごと
土曜の朝でも電車は混むのね…
みんなどこへ行くのだろう…
そういうの気になる。笑
写真はパンを買いに行くために
５時半に起きた時の写真です。笑
気合い入りすぎだと自分でも思う。笑
＃２爆食チートデイ【戸越銀座】
こんちゃろす。
まりぶろでございます。
今回はこちら↓
【爆食チートデイに戸越銀座を満喫した】
後半３件についてです。
カレー専門店YES【チーズカレーパン】
龍輝【焼き小籠包】
④カレー専門店YES【チーズカレーパン】
揚げたてのカレーパンってこんなに美味しいの？
ていうくらい美味しかったです。
揚げたてはすぐになくなってました。
結構１つが大きめなのでできるなら
半分こでも良かったな…て感じ。
（コロナ禍なんでね、一応）
⑤龍輝【焼き小籠包】
小籠包の出汁が飛び出るあの良さは残しつつ
焼きの香ばしさが新しい美味しさでした。
なんなら蒸し小籠包より出汁が飛び散ってた。笑
昔、秋津〜新秋津間にあった鯛焼き屋で
ここのも美味しかったデスね。
懐かしさを感じました。
これで合計６件！
壮観です〜。満喫満喫〜。
次回はおにぎり屋、カフェ、居酒屋について。
以上、まりぶろでした。
ひとりごと
これでも食べるの断念したお店もあって。
もう一回チャレンジしたいなぁ。
＃１爆食チートデイ【戸越銀座】
こんちゃろす。
まりぶろでございます。
今回はこちら↓
【爆食チートデイに戸越銀座を満喫した】
です。
待ちに待った爆食チートデイ
結果、美味しく楽しく
戸越銀座を満喫しました。
食べ歩いたお店は合計６件。
＋ご飯屋さん、カフェ、飲み屋を１件ずつ。
結構食べたな。笑
まずは食べ歩きの前半３件から。
米魂【グルテンフリーパン】
うなぎいも【うなぎいもソフト】
後藤かまぼこ店【おでんコロッケ】
①米魂【グルテンフリーパン】
グルテンフリーのミニクロワッサン。
もっちりしてるけど外はサクッと。
一般的なクロワッサンとは全然別物で美味しい。
②うなぎいも【うなぎいもソフト】
写真映えが凄い。笑
うなぎいもってなんぞ。笑
普段捨ててしまううなぎの骨や頭を肥料にして
栽培しているさつまいもらしいです。
とても素晴らしい取り組み。
とにかく映えてて美味しかったです。笑
③後藤かまぼこ店【おでんコロッケ】
おでんの並びと揚げ物の並びがあって
揚げ物のほうはすぐに購入できました。
おでんコロッケはじゃがいもにおでんの具が
入っているらしいのですが
残念ながらワタシの舌では判別不可能でした。笑
でもホクホクで美味しかったです。
以上、後半に続きます。
おから蒸しパン【ダイエット】
こんちゃろす。
まりぶろでございます。
今回はこちら↓
【久しぶりにおから蒸しパン作ったみた】です。
ー１３kgしたときによく作っていた
おから蒸しパン
久しぶりに作りました。
いろんなダイエットYouTuberさんが
レシピ出してますよね。
中でも一番シンプルで
簡単そうなものを選びました。
ばくばクック先生、お世話になります。
私が使った材料はこちらです。
おからパウダー ２０g
ベーキングパウダー ３g
液体（無調整豆乳） １００ml
ラカント １５g
卵 １個
先生によるとおからパウダーは細かい方が
美味しくできるそうです。
液体部分はお好みのミルク系で良き。
おからと豆乳ってめっちゃ大豆やん…
大丈夫か、自分…（大豆苦手民）
と思ってましたが大丈夫でした。笑
もしかしたらアーモンドミルクとかに
したほうが大豆くささは和らぐかも？
今度試してみたいな〜。
なんか見た目がなんとも言えない……
哀愁漂ってる……
レーズンとかナッツ入れたら美味しそう。
糖質高くなるけど。笑
おから系は腹たまるから良いですよね！
水分と一緒に食べるとさらに腹たまると
だれかが言ってました。笑
以上、まりぶろでした。
ひとりごと
お菓子作りってハマると
やっちゃうんだよなア…
最近やたらと作ってます。
（シリコンのケーキ型も買った笑）
ダイエット継続？
こんちゃろす。
まりぶろでございます。
今回はこちら↓
【ダイエットの継続について】です。
先週末のチートデイ前に体重を測り
５３.５kg（ー３.５kg）と
素晴らしい結果
となった訳ですが。
自分で言っていくスタイル←
ただ目標は５３kgだった訳ですよね。笑
少し足りないんですよね。笑
この０.５kgの捉え方に悩んでいます。
まだまだ達成していないぞ！と捉えるか…
誤差の範囲でしょ、クリア◉と捉えるか…
こういうのめっちゃ性格出ますよね〜。
きっちり派かアバウト派か。
みんな違ってみんないい。
元々完璧主義なところがあって
苦しんだことがあるので
クリア◉にしても良いかと思うのですが。
ということで←
平日糖質デトックス
週末チートデイ
この形で今後はやっていってみようかな？
これで体重が増えすぎるようだったら
また方針を変えていこうと思います。
今後もメニューや頑張ったことを
シェアしてきたいです。
とりあえず自分頑張ったよ！
以上、まりぶろでした。
ひとりごと
糖質制限すると良いこともあるけど
なんとなく心の余裕がなくなった気がした。笑
イライラすることが多かった…
甘いものって偉大ですね。笑
＃４ダイエット飯
こんちゃろす。
まりぶろでございます。
今回はこちら↓
【＃４ダイエット飯】です。
今回も３品記録していきますよ〜。
なすのミートグラタン
ひき肉となすを炒めてトマト缶入れて
少し煮込んでチーズ乗せて焼くだけ。
このチーズを乗せて焼く工程だけ
彼氏殿に頼んでおいたんですよ。
仕事から帰ってきてみたら…
チーズ爆入れしてて…
ただのカロリー爆弾と化してました。笑
豚キムしらたき
普通の豚キムチに白滝入れただけ。
ボリューム出て満腹感◉
ただキムチは糖質高めなので注意。
豚の生姜焼き
こちら下味冷凍しておいたものですね。
下味冷凍すると味が染みて美味しい。
玉ねぎとか食べやすくなる気がする。笑
やっぱりラクですね。下味冷凍しておくと。
準備が面倒っちゃ面倒だけど。
平日ラクはできる。
今回も３品記録しました。
以上、まりぶろでした。
ひとりごと
チートデイの記録も更新したいデス。
めっちゃ食べました。笑
最高のチートデイを過ごしたので
ぜひともシェアさせてくださいな。
